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Força no dia a dia

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Força no dia a dia Quantas vezes acordamos com dificuldade de encontrar ânimo e força para levantar da cama e enfrentar o dia? Acontece com mais gente do que achamos, ainda mais nestes tempos mais difíceis por diversas razões. Mas nós podemos gerar a força que, a partir do primeiro impulso, o movimento já se inicia e já nos sentimos melhores. O Espaço Harmonia oferece materiais e profissionais capacitados para te ajudar a gerar esta força. Serviços como Pilates, RPG (Reeducação Postura Global), Quiropraxia, entre outras terapias integrativas podem trazer resultados que tornarão seus dias mais fortes. Faça-nos uma visita na Rua Dois, nº 140, São Marcos, em Valinhos, agendando pelo número 19 9 8110-0619. http://www.juliozorzetto.com.br/ #espacoharmonia #fisioterapia #pilates #yoga #rpg #reeducacaoposturalglobal #quiropraxia #reiki #terapias #terapiasintegrativas #bemestar #qualidadedevida #valinhos #vinhedo #campinas
Força no dia a dia Quantas vezes acordamos com dificuldade de encontrar ânimo e força para levantar da cama e enfrentar o dia? Acontece com mais gente do que achamos, ainda mais nestes tempos mais difíceis por diversas razões. Mas nós podemos gerar a força que, a partir do primeiro impulso, o movimento já se inicia e já nos sentimos melhores. O Espaço Harmonia oferece materiais e profissionais capacitados para te ajudar a gerar esta força. Serviços como Pilates, RPG (Reeducação Postura Global), Quiropraxia, entre outras terapias integrativas podem trazer resultados que tornarão seus dias mais fortes. Faça-nos uma visita na Rua Dois, nº 140, São Marcos, em Valinhos, agendando pelo número 19 9 8110-0619.
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O movimento da vida.

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A nossa história está sempre em movimento, nossa evolução, nosso planeta e nosso corpo não é diferente. Movimentar nossas articulações fazem as ações se por a nosso favor. E aqui no Espaço Harmonia há equipamentos e profissionais habilitados para proporcionar os movimentos corretos e funcionais para o bom desenvolvimento da sua saúde. São oferecidos serviços de Pilates, Yoga, RPG (Reeducação Postura Global), Quiropraxia, entre outras terapias integrativas. Coloque sua vida em em movimento! Agende seu horário pelo número 19 9 8110-0619. Estamos na Rua Dois, nº 140, São Marcos, em Valinhos. Texto: Bruno Marques #espacoharmonia #fisioterapia #pilates #yoga #rpg #reeducacaoposturalglobal #quiropraxia #reiki #terapias #terapiasintegrativas #bemestar #qualidadedevida #valinhos #vinhedo #campinas.

Processo de cura integral através das cores

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(Foto: Reprodução | Crédito: Joya Life)

Série: Conheça as aplicações dos cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto

Inaugurando os conteúdos do blog em 2019, voltamos a falar sobre a Cromoterapia, tratamento que se utiliza das cores no processo de cura. Advinda da medicina quântica, a Cromoterapia age diretamente na saúde física, emocional, espiritual e energética, ou seja, sua atuação no ser humano é de maneira integral.

Para se ter equilíbrio, é importante levar sempre em consideração a saúde emocional, que na maioria das vezes é a raiz dos problemas e onde dá espaço para o surgimento de patologias. Visto como a doença do século XXI, o estresse é um exemplo claro de desequilíbrio em todos os corpos do ser, provoca inflamações e resulta inconsequentemente em doenças.

Assim como os pontos da Auriculoterapia, algumas cores específicas são utilizadas nesse caso, sendo altamente eficazes no tratamento e até na cura do estresse e de seus efeitos. Isso se dá pela função terapêutica das cores, que ao ter contato com o corpo, os receptores da pele identificam informações luminosas e as transforma em impulsos nervosos, transmitindo para os sistemas nervoso e endócrino.

(Foto: Reprodução | Crédito: Portal Gaia)

A cor verde, por exemplo, atua nos sistemas circulatório, digestivo, muscular e nervoso. Seu uso traz harmonia, equilíbrio, regeneração, relaxamento, ação antisséptica, anti-infecciosa e anti-inflamatória. Apesar de todas as cores serem curativas, o verde é o curador principal, pois no caso de processos inflamatórios, ele desacelera os efeitos.

Por ser a cor mais encontrada na natureza, o uso do verde diminui efetivamente o estresse. Já o azul, cor altamente relaxante, traz calma, minimiza irritações da pele, coceiras etc. Também é usado em tratamento de problemas de sono e insônia, ajudando a trazer calma e paz ao organismo. O violeta é a transmutação, traz o indivíduo para o estado natural de equilíbrio.

Por isso, é necessário que o paciente discorra sobre suas expectativas durante a anamnese que é feita antes da aplicação das cores, descrevendo suas necessidades e o motivo de ter buscado a terapia. A sessão dura cerca de 1h e, dependendo do caso, deve ser feita continuamente. Os interessados devem entrar em contato com o espaço JZPT para agendar sua sessão e conhecer os benefícios pessoalmente.

No mais, desejamos um 2019 cheio de equilíbrio, reconexão com o corpo e com a consciência, saúde e bem-estar. Visite nosso espaço, as técnicas e as terapias oferecidas!

Saiba como a prática do Pilates auxilia na gravidez

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Série: Conheça as aplicações dos cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto

A prática de atividade física, independente da faixa etária ou sexo, é de extrema importância para a qualidade de vida, saúde e bem-estar dos adeptos. Se tratando da gravidez, período em que o corpo da mulher é totalmente transformado (físico e emocional), alguns exercícios – com orientação e acompanhamento médico e profissional, promovem benefícios, como diminuição de desconfortos e alívio de dores recorrentes, se praticado antes, durante e depois da gestação. O Pilates é um deles, já que visa o alongamento e o fortalecimento físico, além de trabalhar a musculatura do assoalho pélvico, que necessita ser forte e ter certa mobilidade, pois precisa se dilatar e ter flexibilidade para não haver laceração durante o trabalho de parto.

Primeiramente, o Pilates na gestação só pode ser iniciado após a 12ª semana, ou seja, com três meses completos de gravidez, quando o feto já está todo formado e com seus rins em perfeito funcionamento. “Com o crescimento do bebê, a barriga é projetada para frente e consequentemente o eixo de equilíbrio muda, e isso afeta muito a lombar, então o Pilates ajuda bastante nisso”, explica Júlio. O fisioterapeuta esclarece que os exercícios são para fortalecer partes importantes do corpo no que diz respeito à gravidez, como, por exemplo, o abdômen.

Laís, Júlio e Luigi

Normalmente os exercícios são sentados, prezando sempre a saúde e integridade física da gestante e do bebê. No mais, os pontos positivos da prática são: mantém uma boa postura, reduz as dores, melhora a qualidade do sono, estimula energia diária, maior controle do assoalho pélvico, aumento na resistência física, controle do peso, melhora na respiração e na circulação sanguínea. Esses benefícios também são notados no pós-parto.

Laís Lacerda, esposa de Júlio Zorzetto, foi adepta do Pilates a partir da 12ª semana, “neste tempo da gestação caminhava com dificuldade, ficando facilmente ofegante com pequenas distâncias e subidas pouco íngremes, subir escada era uma missão quase impossível”, lembra. Após pouco tempo de prática pôde notar melhora na lombalgia (dores na lombar), e com a periodicidade e aproximação da data prevista do parto, surgiu uma confiança na conquista de um parto natural, almejado desde o início da gravidez. “Durante o trabalho de parto a respiração sincronizada praticada nas aulas de pilates foi aplicada como ferramenta fundamental para o alívio da dor durante as contrações, totalizando 22 horas de trabalho de parto ativo sem analgesia sintética. Não menos importante foram os exercícios com o objetivo de fortalecimento do períneo, evitando episiotomia (pratica atualmente reconhecida como violência obstétrica) e possíveis lacerações na saída do bebê pelo canal de parto. Apesar de todo o cuidado, meu bebê nasceu em hospital não humanizado, fui obrigada a parir em posição litotômica (posição desfavorável para o parto vaginal), consequentemente tive laceração leve de dois pontos”, relata Laís.

Laís e Luigi

As mamães interessadas na prática do Pilates podem entrar em contato e agendar uma aula experimental além de conhecer o espaço JZPT. E para os papais, também é importante se preparar, porque após parto o bebê ganha peso muito rápido e mantê-lo no colo exige uma musculatura forte e resistente, que pode ser adquirida pela prática.

Ainda oferece Recursos Terapêuticos Manuais: Quiropraxia e R.P.G (Reeducação Postural Global), Drenagem Linfática Manual, Massagem Modeladora e Quick Massage. As terapias integrativas e complementares: três modalidades de Massagens Relaxantes Terapêuticas: Tradicional, Aromática e Aromática com Reiki. Por fim, também disponibiliza Auriculoterapia, Cromoterapia, Reiki Mikao Usui e Reiki Xamânico Estelar. Faça uma visita!

Drenagem linfática – conheça as vantagens além da estética

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Série: Conheça os cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto

Reprodução: Guia Feu Rosa

O conteúdo de hoje apresenta mais um recurso terapêutico manual: a Drenagem Linfática, que também é oferecida no espaço JZPT. Para além do senso comum, o principal benefício desse tipo de procedimento é voltado para o sistema imunológico, já que é responsável por ativar a circulação dos vasos linfáticos, e através dos linfócitos, combate qualquer elemento invasor no organismo.

Por se tratar de uma técnica manual, é um tipo de massagem aplicado lentamente em pontos específicos do corpo ativando os linfonodos. Essa ativação também contribui a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do organismo, e é indicada no pós-operatório de cirurgias plásticas, inchaços ou linfedema (causado por uma obstrução do sistema linfático) e no tratamento da celulite. A retirada dos líquidos acumulados entre as células promove a redução de medidas, por isso também é vista como um método estético.

Dentre outros benefícios da Drenagem Linfática, estimula a regeneração dos tecidos, é relaxante e tranquilizante, e ainda melhora a atividade anti-inflamatória do corpo. Posteriormente à sessão, que dura em média 1h, os líquidos são eliminados pela urina. É indicada para todas as idades, mas é bastante necessária para os idosos, gestantes, indivíduos pós cirurgias e excepcionalmente, para paciente de mastectomia (retirada parcial ou total dos seios).

Outubro Rosa

Em celebração e conscientização à campanha Outubro Rosa, que chama atenção para a realização do autoexame e exames periódicos, visando o diagnóstico e tratamento precoce do câncer de mama, destacamos a Drenagem Linfática como grande aliada. Nesse sentido, a técnica é bastante importante no início do pós-operatório. Depois da cirurgia, normalmente ocorre o edema, pela retirada parcial ou total dos linfonodos, um inchaço na região dos membros superiores, que pode ser diminuído quando tratado rapidamente com o recurso terapêutico manual.

JZPT

No espaço JZPT também é realizada pelo proprietário e fisioterapeuta Júlio Zorzetto, assim como o Pilates, Quiropraxia, R.P.G., Massagem Modeladora. Além disso, oferece as terapias integrativas e complementares, com três modalidades de Massagens Relaxantes Terapêuticas: a Tradicional, Aromática e Aromática com Reiki. O espaço ainda oferece Auriculoterapia, Cromoterapia, Reiki Mikao Usui e Reiki Xamânico Estelar.

Reforçamos que o JZPT é um ambiente de recuperação e bem-estar. Encontre sua terapia preferida e faça seu agendamento. Estamos no facebook e instagram!

Auriculoterapia: o tratamento da medicina tradicional chinesa

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Série: Conheça os cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto

Auriculoterapia

A Auriculoterapia é um tratamento complementar de doenças a partir do conhecimento da Medicina Tradicional Chinesa, realizado através de estímulos em pontos da orelha que se relacionam com partes do corpo. A técnica pode ser utilizada nos casos de problemas psíquicos e físicos, e é mais um serviço que vai de encontro ao bem-estar oferecido no espaço JZPT.

Esses estímulos feitos no pavilhão auricular, focando nas regiões corretas – de acordo com a necessidade do paciente, são refletidos diretamente no cérebro, e, consequentemente, promovem melhorias em todo o organismo. Um dos pontos positivos da Auriculoterapia é seu procedimento simples, rápido e indolor, comparado com a acupuntura – que usa agulhas, e o ótimo custo benefício oferecido. A orelha é o principal órgão do corpo humano para tratar qualquer tipo de dor, o que inclui enxaqueca, pressão alta, dores lombares, esclerose múltipla.

Os pontos auriculares são encontrados a partir da visualização da orelha como um feto em posição encefálica, representando desta forma cada uma das partes do corpo humano dentro do pavilhão auricular. O mais interessante é que cada ponto tem uma função e indicação, por exemplo, o ponto do ombro ativa a circulação do sangue, acalma a dor e libera os espasmos. É indicado para traumatismos do ombro, tendinites, entre outros.

Analogia do feto – Auriculoterapia

No geral, a Auriculoterapia é uma técnica de reequilíbrio energético, que faz uso de sementes, visando neutralizar os microssistemas. Antes de iniciar a sessão, o proprietário e fisioterapeuta Júlio Zorzetto, que é o profissional que executa a terapia, faz uma anamnese, com objetivo de atender as atuais necessidades do indivíduo. As sessões variam de pessoa para pessoa, e devem ocorrer de acordo com o progresso dos pacientes. Júlio utiliza em sintonia a técnica de sangria, para diminuir o excesso de energia, de acordo com demanda de cada paciente.

Esse é mais um conteúdo da série de disseminação de informações e esclarecimentos, sobre os serviços oferecidos no espaço JZPT. Já falamos sobre o Pilates, a Quiropraxia, a Massagem Relaxante Terapêutica (MRT) – Tradicional, a MRT com Aromaterapia (óleos essenciais), MRT com Aromaterapia e Reiki, e a “cura pelas mãos” – Reiki.

JZPT

Além das técnicas já apresentadas, o espaço oferece a terapia R.P.G. (Reeducação Postural Global), Drenagem Linfática Manual, Massagem Modeladora e Quick Massage. Ainda disponibiliza a Cromoterapia, o Reiki Mikao Usui e Reiki Xamânico Estelar. Encontre a terapia mais adequada para você e faça seu agendamento!

Reiki: vivencie essa terapia vibracional conhecida como ‘cura pelas mãos’

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Série: Conheça os cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto

Dentre as mais variadas técnicas existentes nos dias de hoje, no espaço JZPT você encontra terapias complementares e holísticas, como o Reiki (Mikao Usui) e Reiki Xamânico Estelar (RXE), considerados também terapias vibracionais. Já completamos cinco conteúdos dessa série, que apresenta outros serviços de bem-estar oferecidos lá: Pilates, Quiropraxia, Massagem Relaxante Terapêutica (MRT) – Tradicional, MRT com Aromaterapia, e MRT com Aromaterapia e Reiki (para conferir, basta clicar nos nomes).

O Reiki é também conhecido como a “cura pelas mãos”, cura essa advinda da Energia Vital Universal (significado de Reiki em japonês). Durante a aplicação da terapia vibracional, o profissional (no caso, o fisioterapeuta Júlio Zorzetto) realiza a técnica com a imposição de mãos, com foco no reequilíbrio físico, mental, emocional e espiritual de quem o recebe. É reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como terapia alternativa, e desta forma, é usado para evitar doenças, estimular a saúde, o relaxamento – pela energia meditativa – e o bem-estar de forma integral. Pode ser feito individualmente, ou incorporado à Massagem Relaxante Terapêutica, como já foi abordado no blog.

Reiki Tradicional (Mikao Usui)

Uma das vertentes mais tradicionais do Reiki, iniciou com as pesquisas de Mikao Usui, mestre fundador da terapia no Japão. A imposição de mãos é feito de maneira fixa, buscando a cura natural, limpeza e proteção energética.

Reiki Xamânico Estelar (RXE)

Outro tipo de Reiki é o Xamânico Estelar, que segue basicamente a mesma linha de Mikao Usui, porém agrega o Xamanismo, com crenças ancestrais, utilizando também o tabaco e as ervas para defumação, além de incenso, que visa reforçar a limpeza que é possibilitada pelo Reiki. Tem como princípio básico o Amor Incondicional, que faz parte e transforma o ser.

De encontro às terapias e técnicas disponíveis no JZPT, o Reiki também contribui na diminuição do estresse e dos pesos emocionais, pois viabiliza uma sensação de paz e relaxamento profundo nos pacientes. Ajuda na recuperação de lesões e reduz efeitos colaterais, como a quimioterapia. Limpa e renova os campos energéticos, realinha os chakras e as energias pelo corpo, melhora a circulação sanguínea, entre outros benefícios. Não há contraindicações no Reiki, e por isso pode ser aplicado em bebês, crianças, adolescentes, adultos, idosos, animais de estimação, nas plantas, na água, em quaisquer lugares, momentos e necessidades que surgir.

Curso RXE

O fisioterapeuta Júlio Zorzetto também é professor de Reiki Xamânico Estelar, e a próxima turma do curso está marcada para o próximo final de semana, dias 22 e 23 deste mês, no Espaço Inspirar – Nutrindo Seres, Inspirando Vidas, em Jundiaí. Os alunos serão iniciados nos sistemas de Reiki Usui (níveis I, II e III) mais Xamânico Estelar, com 20 símbolos de cura. Não há nenhum pré-requisito para participar do curso, portanto qualquer pessoa pode aderí-lo. Os tópicos apresentados são: O xamânico estelar no Reiki; Reiki quântico; A relação com o DNA, registros e memórias; Como aplicar o Reiki individual, a distância e a outras pessoas; Como se preparar para um atendimento; Os 16 símbolos do RXE na limpeza, proteção e cura; As fraternidades e comandos estelares e a interação com os mestres; Práticas individuais e em duplas; e Iniciação junto as equipes.

Os valores de investimento são – incluindo material didático, CD com apostilas e o certificado:

R$ 690,00 em até 6x no cartão de crédito;
R$ 657,35 em até 12x no PagSeguro;
R$ 630,00 à vista.

A inscrição deve ser realizada através de depósito de R$ 100,00 (o valor será descontado no acerto no dia do curso). No sábado, será das 14h às 19h, e domingo, das 09h às 19h, podendo se estender. O Espaço Inspirar está localizado na Rua Junqueira Freire, 85 – Vila Liberdade, Jundiaí/SP. Outras informações no evento: (https://bit.ly/2xoM0qm), pelo e-mail contato@espacoinspirar.com.br, ou pelo whatsapp (11) 99850-0667 e (19) 98110-0619.

Massagem com óleos essenciais: relaxamento físico, mental e emocional

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Série: Conheça os cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto

Já apresentamos o Pilates, a Quiropraxia, a Massagem Relaxante Terapêutica – Tradicional, e agora é momento de abordar sobre mais um recurso manual terapêutico: a Massagem Relaxante Terapêutica (MRT) com Aromaterapia, ou seja, aliada ao poder dos óleos essenciais (OE), um tipo de massagem que agrega a ação da natureza na técnica, priorizando as necessidades de quem a recebe.

Como dito anteriormente, a massagem é uma técnica milenar, e com o tempo foi incorporando melhorias em seu processo. A Massagem Relaxante Terapêutica (MRT) por si só é responsável por relaxar a musculatura, reduzindo as tensões.  Auxilia em diversos tratamentos, oferece bem-estar e traz calma ao sistema nervoso. A sensação de relaxamento é uniforme, tanto física quanto mental, principalmente quando aliada à Aromaterapia e aos óleos essenciais. Também reduz o estresse e a ansiedade, melhorando a autoestima e o humor.

Aromaterapia

De um modo geral, é a ciência que estuda as propriedades medicinais das plantas aromáticas. Os aromas naturais das plantas são os Óleos Essenciais, portanto, a Aromaterapia é a arte e a ciência na utilização desses óleos naturais, que são direcionados ao equilíbrio de corpo e mente. Pode ser usada isoladamente, ou conforme abordamos, juntamente com técnicas, como a MRT, e outros métodos terapêuticos, ajudando no tratamento de problemas cotidianos.

Óleos Essenciais

Os óleos essenciais são sintetizados, armazenados e liberados pelas plantas, são completamente formados por algumas delas. Podem ser extraídos das folhas, raízes, sementes, frutos, flores e dos troncos de plantas. Os OE sintetizam as forças vitais das plantas na forma material, agindo biologicamente no ser humano, fortalecendo as defesas naturais do corpo. Já no nível psíquico, acarreta uma conexão profunda com o interior do indivíduo, e por conta disso, traz um relaxamento intenso, com viés na auto regulação. Cada OE tem sua característica e aroma, e cada um é indicado para situações específicas.

Óleos Essenciais na Massagem Relaxante Terapêutica

No espaço JZPT também é realizada pelo proprietário e fisioterapeuta Júlio Zorzetto, e se adequa às condições e a idade de cada paciente. Júlio realiza uma anamnese, questionando qual a atual necessidade da pessoa, e com isso, utiliza o OE mais adequado. Por exemplo, o OE de Alecrim é antidepressivo, combate a ansiedade e a fadiga mental. O OE de Lavanda tem efeito analgésico, antidepressivo, antisséptico, antiespasmódico, cicatrizante, hipotensor e sedativo. Os benefícios são infinitos. Destacando novamente que para se obter um resultado efetivo e contínuo, é importante realizar a MRT com Aromaterapia periodicamente, pelo menos duas vezes por semana. As sessões duram, em média, 50 minutos.

Como vir para a sessão

Quanto mais a superfície da pele for tocada, melhor. Homens, de sunga, cueca ou calção. Mulheres, de biquíni, calcinha e sutiã, shorts curto e top. Da maneira que se sentirem mais confortáveis.

JZPT

Marque seu horário e conheça o espaço JZPT. São oferecidas aulas de Pilates, e outras terapias, como R.P.G. (Reeducação Postural Global), Drenagem Linfática Manual, Quiropraxia, Massagem Modeladora e Quick Massage. E ainda as terapias integrativas e complementares, com três modalidades de Massagens Relaxantes Terapêuticas: a Tradicional, Aromática e Aromática com Reiki, que será apresentada nos próximos dias. O espaço ainda oferece Auriculoterapia, Cromoterapia, Reiki Mikao Usui e Reiki Xamânico Estelar.

O JZPT é um ambiente de recuperação e bem-estar. Encontre sua terapia preferida e faça seu agendamento!

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